Silke, die Inhaberin von Silsana Yoga, gibt gemeinsam mit mir ihre Kurse in den Räumlichkeiten von Spicy Yoga in der Hildesheimerstr. 14. Desweiteren gibt sie Kurse für Mamas im Phoenix Yoga in Braunschweig.

Hauptsächlich unterrichtet sie Vinyasa und Schwangeren Yoga. Auch nach der Geburt kannst du einen Kurs bei ihr buchen, um deinen Beckenboden und deine Rückenmuskulatur wieder aufbauen. Gönne dir die Zeit nur für dich. 

Kooperation mit MTV Vechelde 

Ich arbeite mit dem Verein MTV Vechelde zusammen.

Aktuell gebe ich einen Kurs Dienstags 16 Uhr. Dieser Kurs ist für Anfänger und Geübte geeignet. Ich bringe viele Haltungen mit in den Kurs ein, die eher zu den Basics gehören, aber durch Dauer der Haltung und Ausrichtung durchaus auch für Geübte Teilnehmer*innen anstrengend werden kann.

Wo finden die Kurse statt? In den Räumlichkeiten "Güterschuppen am Bahnhof" Vechelde. Dieser befindet sich auf der Seite vom Gleis 2, direkt neben dem Bahnsteig. Der Haupteingang  ist auf der Straßenseite, neben dem Rad-unterstand.

Kooperation mit Hansefit 

Du bist Mitglied bei Hansefit? Dann melde dich gerne über diesen Link an, um am Kurs teilzunehmen.